冯小夏(刘雅瑟 饰)抱着一堆衣服,经过客厅时被正趴在地上做俯卧撑的罗子哥(李泰 饰)绊了一跤,可望着罗子哥魁梧的身形,冯小夏一下子犯了花痴,为了掩饰尴尬,就自我解嘲,说两人八字犯冲。趁着罗子哥换衣服时,冯小夏对他举起了相机,对他一身的肌肉称赞不已。冯小夏忙忙碌碌给罗子哥搭配服装。罗子哥却在无意中看到了那个摔坏的相机,用手机拍了下来,等到冯小夏回来时,罗子哥装作若无其事。朱一鸣(杜海涛 饰)兴冲冲的去告诉正在执勤的陆兵(吴子竞 饰),自己要当保安队队长了。却遭到了陆兵的调侃,朱一鸣却仍然信心满满。在小区另一边,巡逻队队长严标准(吴孟达 饰),正在巡视自己的老年巡逻队,并煞有介事的进行了一番训话,胡主任跳出来宣布解散,按组巡逻,故意拆严标准的台,弄得严标准气鼓鼓的。罗子哥直接到绣庄去找上官萌,看到土里土气的罗子哥遭到了同事嘲笑,上官萌急忙拉着他跑出了汉绣坊。两人一起吃火锅时,罗子哥故意开玩笑,让上官萌跟随自己回老家,上官萌顿时急了,表示自己喜欢在江城。罗子哥立刻表示,自己要在江城找一份稳定的工作,陪伴上官萌,上官萌一脸纠结,欲言又止。冯小夏回到家,看到徐然(罗立群 饰)正对着自己母亲大献殷勤,就故意说风凉话。徐然再次提出让冯小夏跟着自己干,被冯小夏的干脆拒绝。徐然拿出了两人往日的照片,看着照片,徐然突然直接表白,说自己自一直喜欢冯小夏,并打算正式交往,半年内结婚。冯小夏一下子慌了神,她一直拿徐然当哥们,没想到徐然竟然动了真情。朱一鸣和陆兵到小吃店买东西,他告诉罗子哥保安队正在招人,邀请罗子哥加入,却被罗子哥拒绝。罗子哥无意中吐槽保安队体制太差,朱一鸣灵机一动,觉得在保安队进行体能训练肯定是一项不错的政绩,能给自己加分,那么自己当上保安队长就十拿九稳了。于是从这天起,每天一大早朱一鸣便挨个喊保安队队员们起床,开始跑步。没想到却打扰了附近居民的正常休息,遭到纷纷抱怨,一直神经衰弱的唐娇娇(潘虹 饰)也一大早被口号惊醒,她跑出去一看,气不打一处出,便举着手机拍下照片作为证据。唐娇娇拿着照片去抢胡主任告状。刚好被朱一鸣听到,他没想到一番好心反而惹祸,很是担心。关键时刻严标准站出来替朱一鸣说话,唐娇娇立刻和他针锋相对,开始了一番口水大战。结果严标准被唐娇娇说得落荒而逃,看到严标准吃瘪,胡主任幸灾乐祸,在后面哈哈大笑。罗子哥跑来找朱一鸣,主动要求当保安,原来他发现自己摔坏的相机价格昂贵,就想做长远打算,以此来还债。朱一鸣正在为惹怒唐娇娇的事而发愁,他灵机一动,顺势派罗子哥去跟唐娇娇交涉。冯小夏回到家,觉得家中气氛异常,她本想活跃一下气氛,谁知道冯母直接戳破了她的心思,指出她一个月前辞职开网店的事。冯母劈头盖脸一番训斥,冯小夏据理力争,说服装设计是自己的梦想。冯经理仅仅因为替冯小夏说了两句,冯母就调转枪口跟他大闹起来。