克里斯·海姆斯沃斯:挑战极限全集在线观看

  • 克里斯·海姆斯沃斯 埃尔莎·帕塔奇 卢克·海姆斯沃斯 利亚姆·海姆斯沃斯
  • 共6集  |  每集 45分钟
  • 克里斯·海姆斯沃斯:挑战极限免费播放克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验,…》高清在线观看克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验,激发身体超能力与时光较量,探索健康长寿的奥秘。

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克里斯·海姆斯沃斯:挑战极限评论

  • 100楼
    Good:2024-01-30 04:27:29
    自虐的锤哥,美好的风景和肉体,关于死亡和衰老的思考令人动容。
  • 99楼
    He:2024-01-30 04:22:29
    怎么像是在入邪教。。。
  • 98楼
    He:2024-01-30 04:17:29
    锤哥也是闲得……感觉他得上阿尔斯海默症跟拍这玩意儿有很大关系……
  • 97楼
    最后一集实属刻意了
  • 96楼
    Abu:2024-01-30 04:07:29
    最后一集太棒了
  • 95楼
    文明人:2024-01-30 04:02:29
    人生有多重要的事需要如此锻炼身体锤炼心智
  • 94楼
    ^_^:2024-01-30 03:57:29
    我看着片大概就是不信中医的人看中医理论一样的感觉,我只觉得瞎扯淡… 拍的过程完全一直在emo,拍完还找个借口暂时息影只想回家带孩子(就这明显在跑火车的理由居然被各大营销号纷纷渲染得跟他得了癌症似的。)就凭这点也能看出真的有多鬼扯了。 但难道我们是来学习人体的奥秘的吗?不是。我们是来看克里斯海美好肉体的,所以及格。
  • 93楼
    :2024-01-30 03:52:29
    真的想试试轻断食
  • 92楼
    萍水相逢:2024-01-30 03:47:29
    关于生命健康长寿探讨的海总真人秀,可能换个人就看不下去。长寿这件事的变量实在太大先不谈。我的日常实践习得和里面部分内容还挺相似。纪录片整理一下: 1、处理压力:4444盒式呼吸法;和自己说话;正向自我激励;最重要的是掌控身心对压力的反应;一周三次冥想。 2、休克疗法:控制对寒冷的反应可能会加强人的修复系统降低老年患病的风险;洗澡最后30秒改为冷水;桑拿浴。 3、断食疗法:一个月至少一次坚持24小时以上?清理僵尸细胞。 4、力量训练:骑单车等方式训练不同肌肉延长耐力。 5、记忆力:公园散步20分钟;亲近自然
  • 91楼
    色彩之狐:2024-01-30 03:42:29
    很正能量很有启发性,制作真精良。